Para quién es
Quizás es para ti si...
Rindes mucho
Pero sientes que cada vez te cuesta más sostenerlo.
Sospechas algo más
Que detrás del cansancio hay burnout, ansiedad, TDAH o autismo.
Ya tienes un diagnóstico
Y buscas un espacio para integrarlo en tu día a día.
Vives fuera
Y prefieres hacer terapia en inglés, desde donde estés.
Qué trabajamos
Cuatro temas, un mismo hilo
Burnout
Recuperar energía cuando el descanso habitual ya no alcanza.
Ansiedad
Entender y regular la ansiedad que aparece ligada al trabajo y al rendimiento.
Rendimiento sostenible
Rendir bien sin que te cueste la salud: con estrategias, no con fuerza de voluntad.
Vivir con TDAH o autismo
Con o sin diagnóstico formal: entender tu funcionamiento y construir desde ahí.
Cómo son las sesiones
Simples, online y a tu ritmo
Sesiones de 45 minutos por videollamada, en español o inglés. Empezamos con una consulta gratuita para entender tu situación y armar un plan; después seguimos con la frecuencia que mejor te funcione.
Precios
Para empezar
Consulta gratuita
Online, primera conversación
Gratis
Terapia individual
Online, 45 min
65 €
Pack de 4 sesiones
Pagado por adelantado, 60 € la sesión
240 €
Preguntas frecuentes
Antes de empezar
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de tu situación. Lo conversamos en la consulta gratuita y armamos un plan. No hay un número fijo para todo el mundo.
¿Puedo empezar terapia sin un diagnóstico?
Sí. La mayoría de las personas empiezan así. Si durante el proceso aparecen señales de TDAH o autismo, podemos hablar de hacer una evaluación aparte.
¿En qué idiomas trabajas?
En español y en inglés. La primera llamada también puede ser en cualquiera de los dos.
¿Qué pasa si necesito cancelar o mover una sesión?
Puedes cancelar o mover una sesión avisando con al menos 24 horas de antelación. Cada sesión es un espacio que reservo exclusivamente para ti; si no puedes usarlo, avisarme a tiempo permite que ese hueco quede disponible para otra persona. Siempre que sea posible, me gusta que cada paciente tenga un día y una hora fijos cada semana: ayuda a darle continuidad y constancia al proceso.